Já fazem alguns anos que eu trabalho em casa. Não existe nada mais prático, nada mais confortável e agradável. Você conseguir tomar café ainda em pijama, trabalhar confortavelmente com os pés em cima do sofá, afinal não existe nada melhor que a nossa casa, né? Um beijo para quem inventou o home office.
Na última semana, a semana do Black Friday, eu comprei um livro na Amazon e fiquei extremamente feliz quando recebi um presente: eu poderia escolher um e-book entre os disponíveis de forma gratuita. E foi assim que eu conheci o livro 12 Hábitos de Pessoas Altamente Produtivas com dicas fantásticas.
6 - SEJA "UNI-TAREFA"
Geralmente quem trabalha em casa, trabalho sozinho. Quando recebe ajuda é de no máximo um funcionário e olhe lá. Por isso a tendência é que a gente queira fazer tudo e ao mesmo tempo, e no final das contas, a gente não acaba fazendo nada.
Essa é uma das minhas maiores dificuldades: Tenho milhares de coisas pra fazer, quero fazer tudo ao mesmo tempo e no final das contas não faço nada.
Organize-se para fazer uma tarefa de cada vez, para que o trabalho seja feito e a procrastinação não exista!
Agendas, metas e cronogramas são ótimos ajudantes.
7- DIVIDA GRANDES PROJETOS EM "MINIPROJETOS"
Quando você tem um grande trabalho para fazer é importante organizar o tempo e planejar a execução. Veja o projeto e defina as partes que precisam ser realizadas, defina prazos para terminar cada parte e assim conclua o trabalho com sucesso e sem estresse.
"Quando você finaliza um miniprojeto você se sente mais motivado e energizado e então estará mais preparado para iniciar o próximo miniprojeto."
8 - DIGA NÃO
É difícil, eu sei. Mas é necessário!
A gente tem que saber a hora certa de dizer sim e não. Quando a gente fala "sim" em uma hora errada, a gente acaba perdendo energia desnecessária, foco, tempo, e ainda, acaba atrasando seus próprios projetos.
Conheça o poder do não!
9- DEFINA PRAZOS FINAIS
Quando a gente tem muitos planos para serem realizados, a nossa mente fica á 1000 por hora, e acaba gerando uma desorganização que afeta toda a nossa produtividade. A gente tenta fazer tudo de uma vez e nunca termina nada.
É necessário que tornemos nossos planos em expectativas reais. Como? Estipulando datas, transformando cada plano em compromisso.
Em todas as atividades que fizer estipule um prazo, além de ajudar na sua organização, ainda impede a procrastinação e aumenta a produtividade.
Como fazer isso?
Crie um mural, utilize agendas, folhas de papel... O que for mais acessível para você.
O que me ajuda muito é utilizar agenda e plaaner. Facilita muito a vida. Eu consigo planejar todas os compromissos do mês, os prazos da semana, e as atividades do dia.
10 - DESESTRESSE-SE
O estresse nos deixa mal-humorados, com vontade de abandonar tudo e é claro, nos leva á procrastinação. Quando esses momentos chegarem, procure atividade relaxantes como: ouvir música, dar uma voltinha com o cachorro, ler um livro, pintar... qualquer coisa que te traga relaxamento.
O estress é o inimigo da produtividade.
11- ASSUMA COMPROMISSOS PUBLICAMENTE
"Quando você decide em segredo realizar algum projeto, pode acabar desistindo por alguma razão, afinal, o projeto era seu e ninguém tem nada a ver com isto."
Uma maneira de "garantir" o andamento de algum projeto é compartilha-lo com alguém, ou até mesmo nas redes sociais. É uma garantia de que você não desistirá tão fácil do seu projeto.
Um exemplo bem próximo sobre isso, é o meu desafio literário feito em 2015 ( tem o de 2016 também ). Cansada com a pilha de livros não lidos que eu tinha em casa e querendo comprar mais outra pilha decidi ler um livro por semana durante um ano. E para que eu conseguisse realmente cumprir desafio compartilhei todas as minhas leituras no instagram (@thamiresvasconcelos). Deu super certo, a galera tava acompanhando e sempre comentava sobre a próxima leitura. Resultado: Consegui terminar o desafio, inspirei outras pessoas e ainda fiz um novo desafio nesse ano!
Compartilhe seus projetos com alguém!!
12- PROMETA RECOMPENSAS
As recompensas são ótimos incentivos para evitar a procrastinação.
No meu caso, sempre uso o Netflix e um tempo maior de leitura relaxante como barganha.
Sempre penso " Se eu terminar isso a tempo eu consigo assisti um episódio da minha série favorita, ou vou ter mais tempo para ler Game Of Thrones" rsrs.
Procure uma recompensa que te incentive!!
⇉ DICA EXTRA:
É muito importante que tenhamos uma rotina de trabalho definida, caso contrário a gente acaba trabalhando mais do que pode e a produtividade fica lá em baixo:
- Defina horários de trabalho!
- Siga os horários estipulados.
- Na hora separada para trabalhar esqueça o whatsapp e feche a janela do facebook (salvo se você precisa trabalhar de alguma forma com essas mídias)
Definir uma rotina ajuda muito na organização, evita a procrastinação e aumenta a produtividade.
Hoje, somos 12 milhões de brasileiros trabalhando em casa. E dicas como as do Rogério Job são muito úteis para o desenvolvimento de um bom trabalho e para a nossa qualidade de vida.
Espero que essas dicas tenham te ajudado. Você pode encontrar o e-book no site da Amazon a preço de banana.
Entretanto, trabalhar em casa pode ser uma armadinha e um prato cheio para a procrastinação. É preciso ter cuidado e muito, muuuuuuuuito FOCO!
Depois de algum tempo errando muito, eu conseguir manter uma rotina, mas mesmo assim eu continuo trabalhando mais do que eu gostaria por causa da distração e obrigações que giram ao meu redor. Sem contar na velha conhecida de todos nós: a procrasatinação.
Na última semana, a semana do Black Friday, eu comprei um livro na Amazon e fiquei extremamente feliz quando recebi um presente: eu poderia escolher um e-book entre os disponíveis de forma gratuita. E foi assim que eu conheci o livro 12 Hábitos de Pessoas Altamente Produtivas com dicas fantásticas.
O livro é bem curtinho, tem apenas 47 páginas. O que é super prático, pois você pode conhecer as dicas em apenas uma "sentada". É só aproveitar o tempinho no ônibus, na fila do banco... aquele tempinho que a gente geralmente desperdiça esperando em algum lugar.
São dicas super simples que eu acredito que nos ajudarão a parar a procrastinação e avançar com produtividade.
Vamos ás dicas?
APRENDA A PRODUZIR MAIS, SEM STRESS E EM MENOS TEMPO
1. TRABALHE NO AMBIENTE PERFEITO
Trabalhar no ambiente perfeito não é estar rodeado de luxo e afins, mas está confortável, com tudo o que você precisa á mão, uma boa iluminação, espaço adequado e uma boa cadeira. O primeiro investimento que devemos fazer no home office é, com toda certeza, em uma boa cadeira. Afinal, trabalharemos por horas sentados, e se não estivermos confortáveis no fim do dia a saúde pode ser afetada.
O meu home office é simples, mas extremamente confortável. Separei um espaço aqui em casa aonde eu posso ficar horas trabalhando sem ser incomodada, com boa iluminação e rodeada por tudo o que eu posso precisar. É modesto, mas super útil. O meu maior investimento foi em um cadeira mega confortável.
O meu home office é simples, mas extremamente confortável. Separei um espaço aqui em casa aonde eu posso ficar horas trabalhando sem ser incomodada, com boa iluminação e rodeada por tudo o que eu posso precisar. É modesto, mas super útil. O meu maior investimento foi em um cadeira mega confortável.
- Invista em um luga sossegado e confortável;
2- SIGA A SUA AGENDA
No meio de tanta tecnologia é muito difícil a gente ficar totalmente desconectado, e geralmente os aplicativos e redes sociais sempre indicam se estamos online, independente de estarmos ocupados.
Estipule um horário do dia (ou dois, se seu fluxo for intenso) para responder e-mails e mensagens no whatsapp.
Desative as notificações que indique que você está online, configure seus aplicativos para manter a sua privacidade.
Desative as notificações que indique que você está online, configure seus aplicativos para manter a sua privacidade.
3- SEJA IMPERFEITO
Perfeccionismo pode matar a produtividade!
Devemos fazer todo o nosso trabalho com excelência, mas não devemos atrasar toda a execução de um trabalho querendo que ele fique melhor do que já está. As vezes, por causa do nosso perfeccionismo, a gente acaba deixando de entregar um trabalho excelente por achar que ele não está bom o bastante.
4- DESCONECTE-SE DURANTE SUAS PAUSAS
Quem trabalha em casa, geralmente tem o péssimo hábito de não fazer pausas por longos tempos e quando os faz demora eternamente para voltar ao trabalho, o que pode atrapalhar todo o andamento do que estava sendo feito.
Estipule intervalos para "esticar as pernas", buscar as correspondências... qualquer coisa... Faça algumas pausas. Mas, cuidado!!! As vezes a gente faz uma pausa de 5 minutos e vai dar aquela conferida no instagram, depois tem um vídeo no youtube, um e-mail... Os 5 minutos acabam virando 30. Por isso, o ideal é que durante as nossas pausas estejamos desconectados para que realmente possamos "descansar".
Estipule intervalos para "esticar as pernas", buscar as correspondências... qualquer coisa... Faça algumas pausas. Mas, cuidado!!! As vezes a gente faz uma pausa de 5 minutos e vai dar aquela conferida no instagram, depois tem um vídeo no youtube, um e-mail... Os 5 minutos acabam virando 30. Por isso, o ideal é que durante as nossas pausas estejamos desconectados para que realmente possamos "descansar".
Pausas são necessárias para descansar a mente e recarregar as energias para que a criatividade flua.
5- FOQUE EM SUAS HABILIDADES
Existem muitos livros de autodesenvolvimento que defendem a ideia de que a gente pode melhorar, e portanto devemos aprimorar aquilo que não está bom em nós. Mas, na maioria das vezes tal atitude não é muito viável para a produtividade. É logico que a gente deve aprimorar determinadas habilidades que não é muito desenvolvida em nós, mas em determinados casos o melhor a fazer é buscar uma parceria para que o trabalho seja feito, pois seria necessário um tempo extremamente grande focado no aprimoramento da tarefa ao invés de dar andamento naquilo que faz parte da nossa habilidade.
Então: " Deixe as coisas que você não sabe fazer para quem sabe fazer e faça o que você sabe fazer muito bem." Existem diversos grupos na internet que oferecem serviços que poderão auxliar naquela nossa habilidade deficiente.
6 - SEJA "UNI-TAREFA"
Geralmente quem trabalha em casa, trabalho sozinho. Quando recebe ajuda é de no máximo um funcionário e olhe lá. Por isso a tendência é que a gente queira fazer tudo e ao mesmo tempo, e no final das contas, a gente não acaba fazendo nada.
Essa é uma das minhas maiores dificuldades: Tenho milhares de coisas pra fazer, quero fazer tudo ao mesmo tempo e no final das contas não faço nada.
Organize-se para fazer uma tarefa de cada vez, para que o trabalho seja feito e a procrastinação não exista!
Agendas, metas e cronogramas são ótimos ajudantes.
7- DIVIDA GRANDES PROJETOS EM "MINIPROJETOS"
Quando você tem um grande trabalho para fazer é importante organizar o tempo e planejar a execução. Veja o projeto e defina as partes que precisam ser realizadas, defina prazos para terminar cada parte e assim conclua o trabalho com sucesso e sem estresse.
"Quando você finaliza um miniprojeto você se sente mais motivado e energizado e então estará mais preparado para iniciar o próximo miniprojeto."
8 - DIGA NÃO
É difícil, eu sei. Mas é necessário!
A gente tem que saber a hora certa de dizer sim e não. Quando a gente fala "sim" em uma hora errada, a gente acaba perdendo energia desnecessária, foco, tempo, e ainda, acaba atrasando seus próprios projetos.
Conheça o poder do não!
9- DEFINA PRAZOS FINAIS
Quando a gente tem muitos planos para serem realizados, a nossa mente fica á 1000 por hora, e acaba gerando uma desorganização que afeta toda a nossa produtividade. A gente tenta fazer tudo de uma vez e nunca termina nada.
É necessário que tornemos nossos planos em expectativas reais. Como? Estipulando datas, transformando cada plano em compromisso.
Em todas as atividades que fizer estipule um prazo, além de ajudar na sua organização, ainda impede a procrastinação e aumenta a produtividade.
Como fazer isso?
Crie um mural, utilize agendas, folhas de papel... O que for mais acessível para você.
O que me ajuda muito é utilizar agenda e plaaner. Facilita muito a vida. Eu consigo planejar todas os compromissos do mês, os prazos da semana, e as atividades do dia.
10 - DESESTRESSE-SE
O estresse nos deixa mal-humorados, com vontade de abandonar tudo e é claro, nos leva á procrastinação. Quando esses momentos chegarem, procure atividade relaxantes como: ouvir música, dar uma voltinha com o cachorro, ler um livro, pintar... qualquer coisa que te traga relaxamento.
O estress é o inimigo da produtividade.
11- ASSUMA COMPROMISSOS PUBLICAMENTE
"Quando você decide em segredo realizar algum projeto, pode acabar desistindo por alguma razão, afinal, o projeto era seu e ninguém tem nada a ver com isto."
Uma maneira de "garantir" o andamento de algum projeto é compartilha-lo com alguém, ou até mesmo nas redes sociais. É uma garantia de que você não desistirá tão fácil do seu projeto.
Um exemplo bem próximo sobre isso, é o meu desafio literário feito em 2015 ( tem o de 2016 também ). Cansada com a pilha de livros não lidos que eu tinha em casa e querendo comprar mais outra pilha decidi ler um livro por semana durante um ano. E para que eu conseguisse realmente cumprir desafio compartilhei todas as minhas leituras no instagram (@thamiresvasconcelos). Deu super certo, a galera tava acompanhando e sempre comentava sobre a próxima leitura. Resultado: Consegui terminar o desafio, inspirei outras pessoas e ainda fiz um novo desafio nesse ano!
Compartilhe seus projetos com alguém!!
12- PROMETA RECOMPENSAS
As recompensas são ótimos incentivos para evitar a procrastinação.
No meu caso, sempre uso o Netflix e um tempo maior de leitura relaxante como barganha.
Sempre penso " Se eu terminar isso a tempo eu consigo assisti um episódio da minha série favorita, ou vou ter mais tempo para ler Game Of Thrones" rsrs.
Procure uma recompensa que te incentive!!
⇉ DICA EXTRA:
É muito importante que tenhamos uma rotina de trabalho definida, caso contrário a gente acaba trabalhando mais do que pode e a produtividade fica lá em baixo:
- Defina horários de trabalho!
- Siga os horários estipulados.
- Na hora separada para trabalhar esqueça o whatsapp e feche a janela do facebook (salvo se você precisa trabalhar de alguma forma com essas mídias)
Definir uma rotina ajuda muito na organização, evita a procrastinação e aumenta a produtividade.
Hoje, somos 12 milhões de brasileiros trabalhando em casa. E dicas como as do Rogério Job são muito úteis para o desenvolvimento de um bom trabalho e para a nossa qualidade de vida.
Espero que essas dicas tenham te ajudado. Você pode encontrar o e-book no site da Amazon a preço de banana.
Thamires Vasoncelos
Cientista Natural; Cristã; Bookaholic.
email: thamiresrcosta@gmail.com
instagram: @thamirevasconcelos
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